こんにちは♡
Happyhappyさん主催
人生に恋する方法
selfconsultant養成講座第1期生
yukiです♡
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ハピハピさんのサロンでは
月の初めに“今月のテーマ“を頂きます
ちなみに今月は
全肯定する
です♡
実は2週間ほど前から
現実に混乱が起きていました。泣
久々の大事件発生！！！笑
………
現実で望まないことが起こると、
私は心がサーーーーっと青ざめる感覚がして、
思考がわんさか湧き上がります
この状態になると、正直、
“わたし“が正常に機能しなくなります。
この時、今までだと
『この状態が苦しいから、現実をなんとかしよう！』
とすぐに行動を起こすことが多かったです。
外側をコントロールして心の平穏を守る感じ。
他に自分を守る方法を知らなくて、
唯一の対策だと思っていました。
でも今の私には
真っ先に内側を整えることが大切で、
きっと、この出来事も
何かに気が付きたくて私が起こしたのだ
と思います。
猛烈に苦しみ、
どん底まで悲しみ、
とにかく
全肯定する
自己受容をひたすら続け、
現実がなんとなく生きやすくなったから
それで良し！
として、本当は違和感あったのに
見て見ぬフリをしていたことがあったことに
気が付きました。泣
本当、どこまでも
私＝世界
だと思います。
自分にだけは絶対に誤魔化しが効かない。
生き方変える！って決めたから
直視させられたのだと
思うと、
幸くんってスゴイ。
現実の混乱は勝手に収束してます。
その間
私がしたことは
ひたすら
全肯定&自己受容のみ
です。
でも現実が収まったことは
正直今はどーでもよくて、
もっと“わたしを見なくては“と
在り方を整えることに
全エネルギーを集中しています
新たな気付きもたくさんあったので
また文章にしていきます！
本日も読んでいただいてありがとうございました♡