こんにちは♡
Happyhappyさん主催
人生に恋する方法
selfconsultant養成講座第1期生
yukiです♡
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皆さん、アファメーションってしてますか？？
『私はすごい！！』
『私はツイてる！！』
『私は可愛い！！』
『私は何でも叶えられる！！』
自分の理想の姿になるために
自分で自分にかけてあげるプラスの言葉♡
モチベーション上がりますよね！！
きっと世界の舞台で活躍している選手とかは常に唱えてるんだろうなーーなんて思ってました。
ちなみに私は
アファメーションが苦手で
出来ませんでした。笑
1000回唱えましょう！！
ってメソッドを知って、
真面目だからもちろんやってみたんだけど、
これして何になるの？
疲れるだけだな…
って気持ちの方が大きくて
続きませんでした。
きっとこのメソッドを上手く活用出来る人って、
唱えたことで
本当に心からそう思えるようになり
周波数が変わって
内側で見てる世界がかわるから
現実も変化させることが出来る
のだと思います
だからアファメーションで願いを叶えることは出来ると思います！！
ただ、ご自愛と一緒で
人間意識のままでずっとやるのは
結構根性がいると思います…(ง •̀ω•́)ง
………
今でも私の頭の中は
気を抜くと
望まない方へ進みがちです
これは危機管理能力が異常に高いんだ
傷つくのを避けたい防衛本能だ
ということにして
今は仕方ないことだと開き直ってます◎
でも、
頭の声を常にキャッチする習慣が
自然になると
観察意識でいる時間が長くなってきて
イライラしたり
人を責めたりする思考
にどっぷり浸かってる時は
本当のわたしじゃない
と、わかってるから
今の私には居心地が悪いんですよね。
そんな時、
思考を止めようとして
出来る時もあるのですが、
出来ない時は
どうせ思考が働きたいと騒ぐなら
働かせてあげよう！！
と
最近は気がつくと
アファメーションしていました。笑
『私＝世界』
『この世界は私が創ってる！！』
『私が創ったなら理想も創れる！！』
『私ツイてる！！』
『私素敵！！！』
叶えるためにアファメーションしていたときは
ただただ修行だったけど、
今は単純に
気分があがるからやる
楽しいからやる
だから気がつくと
勝手に1000回とか唱えてるんですよね。笑
ということで、
アファメーションするから
願いが叶うというよりは
アファメーションをして
気分が上がり
理想の内面になるから
理想な現実が創造されるのではないかなぁ
と私は思います！
本日も読んでいただいてありがとうございました♡