こんにちは♡
Happyhappyさん主催
人生に恋する方法selfconsultant
養成講座第1期生
yukiです♡
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ハピメソのスタートはとにかく自己受容から♪
……はて、自己受容とは？
ありのままのほんとうの自分の気持ちを認めてあげること♡
なんだ！！
それだったら私出来てる！！
って、私、本気で思っていたんです。
私、喜怒哀楽はっきりしてるし！！
自分でも嫌になるくらい
気分の波が激しいからわかりやすい人間だし♪
でもね、私、そもそも、
“感じる“ことが出来てなかったから、
ほんとうの自分の気持ち
わかってあげられていなかったんです…泣
わかってないのに認めるなんて
出来る訳ないんです…泣
びっくりしましたよ。
出来てると思って30年以上生きてきたので。
全然出来てなかったんだ！！
と気が付いた時の衝撃ったら……笑
ということで次回は“感じる“が
こーゆーことか！！
となった時のお話を書こうと思います♪
本日も読んでいただいてありがとうございました♡