11月の予定


☆鳥屋野体育館


火曜日 11/4  18  25

金曜日    11/7  21


9:30〜10:30

らっくりヨガ

 

10:40〜11:40

アシュタンガヨガ


予定しています

変更ありましたら、お伝えしますね


ワンレッスン

参加費 2000yen


2つ受ける方 3500yen


☆朝ヨガ➕ヘルシーモーニング

at KAIHOLO


11/8 12/6

7:00〜ヨガ

8:00〜モーニング

9時終了予定


参加費 3540yen 


KAIHOLO

新潟市西蒲区角田浜1657

tel 0256-75-9058


詳しくはコチラ↓


https://ameblo.jp/divakoz/entry-12880134607.html




☆ガーデンカフェ鬼ヶ島 三条

 11/14 金

9:00〜10:00 ヨガ


10:30〜11:30 ウクレレ

やってます


ヨガ 2500yen

ウクレレ 2500yen

二つ受ける方 4000yen


お問い合わせ

ガーデンカフェ鬼ヶ島

三条市東大崎1227

090-3759-1816(吉川)



☆新津地域学園体育施設

11/9

9:30〜10:30

ヨガ


10:40〜11:40

ウクレレ


ヨガ 2000yen

ウクレレ 2000yen

二つ受ける方 3500yen


新津地域学園体育施設

新潟市秋葉区新津東町2丁目5-6


⭐︎念佛寺


月曜日午前

11/17  24  12/15  22


☆気楽に健康美ウォーク

9:30〜10:30


4回講座 4000yen

1回参加 2000yen


☆らっくりヨガ

11:00〜12:00


4回講座 4000yen

1回参加 2000yen


木曜日 夜

11/13  20  12/11  18


☆気楽に健康美ウォーク

18:30〜19:30


4回講座 4000yen

1回参加 2000yen


☆らっくりヨガ

19:45〜20:45


4回講座 4000yen

1回参加 2000yen


念佛寺

新潟市中央区関屋本村町1丁目86番地

元幼稚園ホール

お問合 ふくま 090-2843-4409








裸足で散歩


寒くなりましたね

足裏の感覚は敏感になります


雨もまたよし


素敵な一日を








気楽に健康美ウォーク

らっくりヨガ


ご参加お待ちしてます




ひんやり

 

秋も深まってきましたー


今年はいつまでいけるかなー






歩けば歩くほどととのうように

やってみませんか


気楽に健康美ウォーク

歩くのが楽しくなる!


お気軽に