10/19（土）
9：30〜10：30
かんたんリフレッシュヨガ
ヨガのポーズを一つ一つ丁寧に行います。ツボ押しやセルフマッサージを取り入れて、心身のリラックスも。からだのかたい方も大丈夫。
参加費2000yen
新津健康センター
新潟市秋葉区程島1979-4
10：40〜11：40
初めての方もどうぞ！
ウクレレお貸しすることもできます
お問い合わせください
参加費 2000yen
両方受ける方
3500yen
10/19（土）
9：30〜10：30
かんたんリフレッシュヨガ
ヨガのポーズを一つ一つ丁寧に行います。ツボ押しやセルフマッサージを取り入れて、心身のリラックスも。からだのかたい方も大丈夫。
参加費2000yen
新津健康センター
新潟市秋葉区程島1979-4
10：40〜11：40
初めての方もどうぞ！
ウクレレお貸しすることもできます
お問い合わせください
参加費 2000yen
両方受ける方
3500yen