裸足で朝散歩day28

裸足で朝散歩day28

小雨もよし

キラキラだねー

昨日は

燕にあるノアノアでライブ

歌ったら痩せるよ

と話題に

1週間

ドラム叩きながら歌うをやって

体重7キロ落ちたとか！

今朝、体重計みてみたら

体重は変わらなかったけど

結構食べたのに

体脂肪率　0.6減ってた

歌うのは体脂肪燃焼にいいかも

水の流れでできた砂の模様

キラキラ1

キラキラ2

お花もキラキラ1

お花もキラキラ2

空と海がつながってるよう

雲の上の太陽☀️おはよう