走るの再開！

春ですね！

右足首

良くなったので

走るの再開！

青空気持ちいいー✨

週末

10年ぶりくらい？な方に会って

嬉しくて

日本酒飲んじゃったら

翌日

体重1キロ増える

体脂肪1パーセント増える

あっと言う間です　　

今週から

通常通りに減量生活

走る時に

蹴り出すことを意識してみてます

これで右足首がどうか

様子をみます

前よりも

早く走れてる気がする

つぼみ

二匹のカラス　よく一緒にいる

水がキラキラ好きだ

太陽　今日もありがとう！