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大阪国際女子マラソン2024
過去振り返ってみたら８回目の
大阪国際女子マラソン
(2021年 速い人しか出れない年に出てたと勘違いして９回目と思っていた)
デビューは2007年
まだ、東京、大阪、名古屋国際がある時期
あの頃は3時間15分だったのになぁと
ノートを見てて思いました📓
PBは2010年の大田原
どうしてもあの時の記録が切れない。。
いや、狙ってないからか💦😂笑
今回PB狙おうとしたけど、この体調
ホント運もってないよね😭😭
だから今回はホント楽しく無事にゴールしように切り替えて、いつもの新幹線、いつものホテル🏨
いつものマッサージと、ここ何年かの
ルーティン通りの大阪国際前日
👆たまたま通ったら地面に絵描いてた。
参加させてもらったよ。
大阪でマッサージをやられている
アップコンディションの方の施術が気持ち良すぎて、咳で詰まった背中が流れた気がして、呼吸が楽になった💖
やっぱり人にケアしてもらうって大切だね💖
うちのサロンのホームページ🤭(営業🤣笑)
そんなこんなで受付を済まし、
ホカのミニパーティへ
軽食とドリンク🥤と、タンクトップのプレゼント🎁当日はこれ着て走りました🏃♂️
実は前日のマッサージで半月板 熱もってるよといわれていた😂
前日はなんだかんだバタバタで
寝たのが23:00過ぎ
スペシャルドリンクは朝作りました🍷
もっと派手にしたいね
結局7本中取れたの3本くらい🥲
結局咳が止まらないまま朝を迎えて、
9:00に会場入り
今年は何人か仲間がいて
スタートまでもいろいろわいわい
お話し、アップもできて楽しかった🥰
いつもはスタートまで時間持て余すのだけど
今回は喉のこともあり、ロッカーが狭いこともあり、なんだかんだあっという間にスタート時間に
スタート時はまだ暖かいと感じてた12:15
4.30で行こうと決めてたのに、
いざ走ってみたら1km通過は4.02
はやい、けどきつくない
そのまま淡々と走る
まだそこまでばらけてない集団
5km通過は20.40
うん、はやい😂笑
まぁとりあえずこのままいけるとこまで
いこうに決めて、この大阪の街を楽しむことにしました。
わたしのことを知らない人も、知ってる人も、
寒い中応援してくれてるってこと考えたら
泣けてきて、ホント走らせてもらえて
ありがとうございます😭の気持ちが溢れました
ここに立ちたくても立たない人もいるわけだし
いま、走れてることが当たり前じゃないからね
喉のことも考え給水は全部取ると決めてた
10km通過は41.20
抜かれても気にしない、マイペースで走る
人と比べても意味ないからね。
登り坂のある通過地点 ハーフ通過は
1時間28分
大田原より１分遅い
4.30で行こうとしたのに速いじゃん🤣🤣笑
このあとからかだんだん雨が降ってきて
恵みの雨だ☔️と思った。
これで喉がカラカラになることはないから
口開けて雨入れてた🤣🤣笑
途中寒すぎて給水取れなくて
両手で取ったところもあったけど、
寒いなかこういうエイドの人たちも
ボランティアしてくれてありがとうって思った
そんなこんなで30km通過は2時間６分
ここまで結構な集団で走ってたけど、
給水からか、ばらけ始めた
そのなかから飛びだした
きっとうしろにいたからチカラが残ってたのかな
そこからは淡々とゴールを、目指す🏃♂️
もうここまできたらゴールしかないって思った
30km過ぎても楽しくてあと12kmで
終わっちゃうんだって思った🥲
32kmの登りもあんまりキツくなくて
寒さからか途中棄権してる選手や
どんどんペースが落ちてくる選手も
30km以降は抜かれず抜いていきました🏃♂️
そのままゴールへ向かう🥅
すると、40km通過2時間４９分
あれ、これ3時間切れるんじゃない？
もう一段ギアあげてみる？
とがんばってみた🏃♂️
すると、最後のラップは9.11
いままでのフルマラソンの最後のラップのなかでは結構上出来💖
それだけ余裕持って走れたんだなぁと思った。
ゴール後は、感謝の気待ちからか
お辞儀してたら、時計止めるの忘れてました🥲
タイムは2.58.20
PBまであと30秒だったのにー💦
そういえばyoutube見てたら
わたしの憧れ 松田瑞生ちゃんもお辞儀してた
だから好き💖
しばらくしておじ練メンバーと合流
(この時に時計押しました😂笑)
前日不調があって走れないかもと言っていた方もdoTERRAで回復(重曹クエン酸水効果もあり🍋)
みんな無事 サブスリーして帰ってきました🏃♂️
(レベル高すぎ🤣🤣笑)
待ってると寒いので早々にロッカーにいき、
荷物だけ撤収し、タオルキャピ
一人で行ったらこんなことできてないよね。
ホント感謝🥲
急いで、ランステでシャワー浴びて帰路へ🚄
今回はおじ練仲間のおかげで楽しく
わいわいできて、あっという間の大阪国際でした
おじ練の二人はPB更新
わたしも次の東京マラソンでは体調整えて
PB目指したいと思います🏃♂️
ちなみに、日曜にレースがあるので
念の為病院へ🏥
(声出なくてビビってた受付の人😂)
コロナやら、インフルやら謎に検査させられたけどマイナスで、もらった薬は体質的に合わなくて、頭痛がしたので、結局最後までお世話になった
ないと不安になるやつ🥹✨
ピンクのポーチは人助かりにもなったし、
もってて損はないそんな製品
(社会貢献活動も尊敬するくらいステキ💓)
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