アラフォーの挑戦はつづく
マメに更新しようと思ってるのに。。
なかなか更新できてない。。💦
仕事のブログは毎日書いてるのになぁ🤣
さて、来月に迫った記録会
切っても切れなくてもこれが最後かな🏃♂️
もっと早くから競技真剣にやってればよかった
と、つくづく思う今日この頃
そして、そこに向けてのインターバル
200mだったり、400mだったり
最近は800mだったり。。
この800mは、
今週の月曜日に挑戦‼️
人生初スパイクシューズ
欲しいなぁどこかにないかなぁと
思ってたら、神様が届けてくれました✨
軽いし、刺さる感じはあるけど
すごく速く走れるってわけじゃなかった💦
まぁ、私の場合、
厚底のブームに乗っかって履いたら
故障するし、そこまで速くならないし
というタイプなので
スパイクもそうなのかな
ただ、スパイクでこのペースだと
3000m10.46 1kmav.3.35はキツイよね😂
800m 設定の３分だと3.45くらいだもの。
3.20-3.30でラクに走れるようになれば
3000m10.46もこなせるんだろうなぁ
まぁとりあえずやるだけやってみるしかない！
９月はレース２本と記録会で
週末全然働けないよ🤣🤣笑
応援してくれるお客様ばかりでよかった
アラフォーの挑戦はまだまだ続きます🏃♂️
引き続き応援お願いいたします🏃♂️
あ、今日で８月月間200kmです。
300km弱までいけるかな？がんばります！
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応援お願いします🙇👇
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