疲れる

朝＆昼

紅茶、白湯、食パン１枚(メープル、林檎ジャム)、ビヒタスヨーグルトすごく多め(プルーン２個、林檎ジャム)

(間食)

豆乳クッキー２袋

夜

お茶、粉のココア、林檎半分(やや大きめ)、和風パスタ、コーンスープ、ベビーリーフ(野菜のドレッシング)

今日は作業の日。

昨日より少しマシだけど、やっぱり体がだるくてしんどかった。

人としゃべるだけでものすごく疲れる。

頭の中をからっぽにして、できるだけ誰とも話さず、自分の世界に閉じこもりたい。

とりあえず、今だけ。