こんばんは。
３６５日コーチングの６日目は「体験に意味をもたせる」だそうです。
今回はさっぱりでした。
仕事をしているわけですが、なんの為にその作業を行っているかという根拠・理由を考えながら行動はできたのですが、意味を持たせるというのがいまいちよくわからずに過ごしてしまいました。
以下に本文をそのまま載せますので、意味を自分で噛み砕いて行動してみてください。僕は残念ながら出来なかった。
今までの経験を生かすために「どうすれば、成長につながるか？」を考え、これからの体験に１つ１つ、意味をもたせてみよう。
是非皆さんも、体験に意味を持たせてみてください。
この課題は、１週したら（１年たったら）、もしくは理解できたらもう一度やるように、付箋をつけました。
今の僕には無理かもしれないけど、この本をやりきるころには意味を理解してどうやるかを理解しているはずだと思います。その時まで少しお預けで。
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こんばんは。
３６５日コーチングの５日目は「スピード感を意識する」だそうです。
本ではエレベーターで上司の鉢合わせ、上司から「何かいい企画はありますか。」と聞かれたとき、即答できる。 といった感じのスピード感です。
ここで即答できるには、常日頃企画について考えていなければなりません。
僕の場合は、工場勤務でなおかつ平の社員です。企画を提案するような部署ではなく、またそのような立場でもないです。
しかし、上司に「（製品の）出来上がりはいつ頃だ。」と聞かれてすぐ答えられるように、計算して準備してました。
あとは、仕事の順番を少し前後して空き時間に作業をしたりして、効率よく仕事ができるようにしました。（スピード感とは少しずれてますが。）
皆さんもスピード感を意識して行動してみてください。
追記
前回変に中途半端に終わった、「ツキを呼ぶ言葉を使う」と「すべての人を認める大切さ」も意識して仕事してみました。
人を認めるってことに関してですが、特に意見の衝突もなかったので意識して認める場面もありませんでした。
その代わりというのも変ですが、綺麗に部屋を片付けてる人がいたので、「すごく綺麗になりましたね」と声をかけました。
ツキを呼ぶ言葉（プラスな言葉）を使うことに関しては、やって良かったかもと思えました。
意識してたせいか、マイナスの感情が減って、失敗してもポジティブに捉えれるようになりました。
また、機械の不備でやる作業が増えてしまったわけですが、
いつもの自分だと「チキショー、仕事が増えたじゃないか！クソ」とか思っていました。
しかし今日は、プラスの言葉を使おうと意識していたせいか「まあ、長く使ってるし、壊れることもあるよなー」とポジティブとまでは行きませんが、怒ることもなく落ち着いて対処することができ、対処してるときもストレスなく仕事ができました。
気のせいかもしれないけど、仕事が順調に進んだように感じられました。
これは結構効果あるかもしれないですね。これは今日だけじゃなく明日も意識してツキのある言葉を使います。
みなさんも、いい！って思ったらその日だけの課題にせずに、次の日も続けてみてください。
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こんばんは。
３６５日コーチングの４日目は「すべての人を認める大切さ」だそうです。
今日（正確には昨日）も仕事が休みでした。人と接したのは、ドラッグストアーで商品を買ったときにレジの人に挨拶をされた程度です。
認めるもなにも、普通にレジ打ってただけだし、僕も普通に買い物をしただけなので、特にこれとなく終わってしましました。
これもなんか違う気がするので、仕事のある明日に課題をやり直す予定です。
これで、前回の「ツキを呼ぶ言葉を使う」と「相手を認める」＋明日の課題をやることに。明日の課題次第では、とりあえず前者の２つだけにするかもしれません。
またあとで報告します。
というわけで皆さんも、いきなり否定から入るのではなく、まずは相手を認めて見るところから初めてみましょう～
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おはようございます。
３６５日コーチングの３日目は「ツキを呼ぶ言葉」だそうです。
マイナスの言葉を使わずに、プラスの言葉、ツキを呼ぶ言葉を使おう！
（本文より）
昨日は自分は仕事が休みなので、マイナスの言葉が出ることはありませんでした。
仕事中だと結構マイナスの言葉を口に出したり、心の中で思ったりします。
なので本当は仕事がある日にこそ、この課題を頑張るべきでしょう。が、運よく仕事が休みだったのでマイナスの言葉は口にせず過ごせれたと思います。
しかし、メインでもあるプラスの言葉を使う事も出来てないのも事実です。
日ごろの行いといいますか、性格がネガティブなこともあって中々プラスの言葉が出てきません。
仕事のあるときに今一度この課題に挑戦しようかと思い、付箋をはさんでおきました。
みなさんも是非、ツキを呼ぶ言葉を使ってみてください。
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おはようございます。
３６５日コーチングの２日目は、「常識を捨てる」だそうです。
赤信号を無視するだとかいった、モラルや法律的なものは違います。しっかり守りましょう。
やってみた感想として、かなり難しいです。
当たり前になってることが多く、常識云々と考える間もなく体が勝手に行動してます。
今日１日（正確には昨日ですが。）常識にとらわれずに行動することは出来なかったです。
１日過ごしてみて、常識にとらわれない行動で思いついたのはたったの１つでした。
「車通勤を、自転車か徒歩でもいいのか」だけです。
思いついたのは会社に着いた後なんですが、通勤前に気づいたとしても実行はしていなかったでしょうね。
車で４０分以上かかるのに、自転車じゃ・・・仕事の前に疲れてしまう。ましてや、徒歩なんて。
１つしか出てこない、頭がカチカチになってると実感しました。
みなさんも、常識にとらわれず１日を行動してみましょう！
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