おはようございますアップアップ


私去年の末からダイエットをしました  

その際に身体だけでなく精神的も引き締めていただき

心も体も向上いたしました


イトケンのイケイケ日誌 イトケンのイケイケ日誌

                3か月で約23kgかな?



                          

自分の事も自己管理できなければ

お客様、社員、仲間にも

理解して頂けないですからね!


なんて
せっかく私が体験して良かったものを

皆さんに聞いて体験して頂ければと・・・・・・


川口商工会議所 青年部の企画で提案させていただきました


テーマ

『体の自己管理で明るく・楽しい家庭と商売』


第一部は


講演(筆記試験みたいに)

自由が丘ジム ボディデザイナー 土肥原 賢 先生



その後第二部は

懇親会(実技試験のように)

やるじゃんにて

トラッドリアオサムサンやるじゃん のダイエットコラボメニュー

『0363じゃん』特別限定コラボメニューです

酒種は焼酎のみです

 

            さて講演が始まりました

                 ダウン



イトケンのイケイケ日誌

約40名の方々に集まっていただきました



イトケンのイケイケ日誌

身体の仕組みから
良い体つくり・間違った体つくりと
沢山の質問にも
的確に答えていただき
約90分の講演を
していただきました

大盛況の講演後
ダウン
実際に
ダイエットメニューを食して頂きました


イトケンのイケイケ日誌

その日だけの限定メニューです
使用して良い
食材・調味料の中で
しかもイタリアンだけでなく
和風・中華なども
取り入れていただきました



イトケンのイケイケ日誌

これがまたうまいんです!
すごいんです!


その他にも、勉強になりました

ダウン


イトケンのイケイケ日誌

厨房の中のプロ
フロアのプロ
かけあいです!!
料理がリズムカルに
テーブルの上に放たれてきました


強い口調でびっくりしましたが
喧嘩してるわけでなく
本気のプロの仕事も
観させていただきました

ベルすごいですベル


みなさんありがとうございました

                  Specal Thanks!

                                                      

             地域活性特別委員会すたっふ~

        電話しまくって頂いた各委員会の委員長様副委員長様

               自由が丘ジム 土肥原賢先生

              トラッドリアオサム様とすたっふ~
               やるじゃん大竹様とすたっふ~
                  YEG事務局様

                そしてYEGメンバー様


                 すごい!










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