2時間近く昼寝。。。

さすがに今日はやばいな。

早めのお昼ご飯を食べて

テレビ観ても最近は面白い番組が減ってるので
即消しました😶


ご飯食べての昼寝はやばいと思い
少し家の中をうろうろ歩いて
洗濯物が乾いたかチェックして他いろいろしてから

ソファーにそのままゴロリン🤣


すぐに眠れる🙌

2時間近く横になってたかも（笑）💦


こんなダラけた生活はいかんなと思いつつも
起き上がれないんです〜😑


昨日子どもの忘れ物に気づき
猛ダッシュで学校近くまで走ったので
下半身が筋肉痛😣

だからかな、長い昼寝したのは🤤


久々の筋肉痛！嬉しいようなかなしいような。

でもこの際、筋肉つくかな🤩
筋肉減ってきてるみたいだから
筋肉もりもりつけないと🏃‍♀

体幹も鍛えたい💪💪

子どもの体力が無限なので
私も負けないように体力つけたいところ。


あー頭痛い。気圧のせいにしとこうか。