"ダイエット"今日の体重と筋トレ内容今日の体重 56.0kg 体脂肪率 20.1% 今日の筋トレ内容 スクワットメインセットはパラレルとハーフの中間位だったので 次回はもう少しパラレル気味に出来るように頑張るぞp(^-^)q ではでは、みなさんよい休日を(*＾ー＾)ノ
