今日の体重
55.6kg
体脂肪率
16.2%
今日の筋トレ内容
ではでは、おやすみなさいZZzz....
4カ月で-18kg!!ダイエットの内容や体重変化など（写真アリ）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
5ヶ月で-21kg!!体脂肪率-10%!!体年齢51歳から30歳に!!(写真アリ)
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5ヶ月で-21kg!!体脂肪率-10%!!体年齢51歳から30歳に!!(写真アリ)
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体脂肪率
16.2%
今日の筋トレ内容
ではでは、おやすみなさいZZzz....