仕事の休みにあわせて
トレーニングも休んでいた結果
体重…５２．６㎏(－０．３)
筋肉量…４５．５㎏(－０．８)
脂肪量…４．４㎏(＋０．５)
脂肪率…８．４％(＋１．０)
()内は12/29との差
みごと何もやらなかった通りの結果が…
６パックはまだまだ遠い
皆さんもこんなことになってないですか？
今年こそ！
と目標たてたかた
お手伝いしますよ
こんにちは！
仕事の休みにあわせて
トレーニングも休んでいた結果
体重…５２．６㎏(－０．３)
筋肉量…４５．５㎏(－０．８)
脂肪量…４．４㎏(＋０．５)
脂肪率…８．４％(＋１．０)
()内は12/29との差
みごと何もやらなかった通りの結果が…
６パックはまだまだ遠い
皆さんもこんなことになってないですか？
今年こそ！
と目標たてたかた
お手伝いしますよ
仕事の休みにあわせて
トレーニングも休んでいた結果
体重…５２．６㎏(－０．３)
筋肉量…４５．５㎏(－０．８)
脂肪量…４．４㎏(＋０．５)
脂肪率…８．４％(＋１．０)
()内は12/29との差
みごと何もやらなかった通りの結果が…
６パックはまだまだ遠い
皆さんもこんなことになってないですか？
今年こそ！
と目標たてたかた
お手伝いしますよ