THE★三十路 -35ページ目

習慣について


ペタしてね






っとペタを追加してみたり。





たとえば、あなたが、何かやりたい!って思い立つよね。





その時に、あなたはどのくらいその最初の気持ちを保てる?







それがいわゆるモチベーションってやつだよね。





んで、モチベーションって基本貯めるものなんだよね。







で、なくなると動けなくなるから、また、溜まるまで待つしかない。







でも、加えてさらに考えるべきは、習慣の力がある。







習慣のちからは惰性の力。





そして、今のあなたを作った要素の8割くらいがある力だよね。









反対にモチベーションは爆発力。





つまりインパクトの力。







これをうまく組み合わせるしかないのさ。







すると、仕組み上でやりたい事が継続して上手く転がって行く。









モチベーションがあるうちに、習慣を育んでおくんだよね。





すると、それが功を奏して、モチベーションが切れた時でも回るようになる。







んで、モチベーションが再び溜まった時には、爆発力で一個上のステージに行けるって仕組みなわけ。






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