ささーっと ３月のまとめです。
☆月間走行距離 １００．５キロ
なんと コンスタントに走ったつもりでも
１回の距離が短いから こんなモンだ～
☆応援、参加レースなし
前半は 受験一色。
後半は 高校入学の準備で仕方なし！
☆よかったこと
・いままでよりは休日に長く走れた事。
これを ２時間半くらい走る時間を作るようにしたいな♪
・旦那さんが 走る生活を取り戻してる事。
休日ランでも 生活の一部になってるのは うれしい事です。
この先は どうかな？
☆前月の目標にたいして
禁酒禁チョコ禁間食は 続いてないです。
やっぱり なんとなく～では 実行できません。
☆そんなわけで ４月の目標～
・週５日は 腹筋５種＆腕立てをする（３セット）
・週末以外は 禁酒！
どうも 飲むと食べるんだな、私・・・（;´▽｀A``
・４時起床。
でも 早朝ランの為でなく 家事をスムースにこなして
７時からランの時間を 長く取りたいため。
さて ’どこまで出来るか？’なんて気持ちでなく
’それを するためにどうするか”を考えて行きましょう！
トン子さんも 荒川市民マラソンの前に
ブログで書いてたんだけど・・・・
旦那さんってば コレ 買ったンだァ！！( ﾟ ▽ ﾟ ;)
どこで 買ったんだろう？？？
確かに ちょっと前に 高二娘と私と旦那と3人で
このCDの話題には なったわよ。
フーン。。。。。。
と言うわけで 本日の車の中は この曲でイッパイ♪
いいね～懐かしいねぇ～～
グフっ
せいしゅーん！！！o(〃＾▽＾〃)o
って 何を言ってんだよ～ (゜゜；）＼（－－；）オイオイ
それは 相当 年齢のサバ読みすぎ！（^口^；）
ウーン、もうちょっと 昔のも ほしいなァ～
R40とか R45とか・・・
へっ？何が 聞きたいんだ＞私 ﾃﾍﾍｯ(*ﾟｰﾟ)>
桜もさいたので
休日 桜のお花見ラン決行♪
大した 本数ではないけど 見て来ました。
しかし
まだまだ 5分程度？
なので 写真を撮っても あまり綺麗じゃないなァ～(-。－；)
家から出て
まず中学校！
満開になると
かなり綺麗デス。
中学校から すぐ近くの
○中印○・・・
本数は
たくさんある所。
ライトアップもするけど
中には 入れない～
しばらく走って
トレセン入り口。
ここは
中に入ると
たくさん桜の木がある。
公開は 来週末！
なんとか 残ってるかな？
最後は 近所の小学校。
ここが
咲き具合が
遅いです。
やっぱり 道路沿い
でないからかな？
都内は 満開だというのに
こっちは まだまだだね。
と言う事で 最後に大きいはなみ～
30日のラン 10キロ 近所周回 1時間10分
29日 休み
28日のラン 5.5キロ 33分20秒 公園
27日のラン 7キロ 44分 公園
26日のラン 5キロ 32分20秒 公園
中三娘が 合格祝いに
いただいたもの☆
体重27キロの蘭よりデカイ！
でも仲良し～～♪
わたくしごとでは ございますが
本日は マイバースデーです。
そんな訳で
今日は 旦那サンから花束を頂きました。
ご本人様は
名古屋へ日帰り出張中で
まだ帰宅しておりません。
何時に帰るかしら？？
そういえば 去年は
娘からプレゼント をもらったけど
今日は メールだった。。。
あとで 私も親にもメールしておこう～
ところが 今日は これで 終らない～～～(ﾉ;ﾟ∀)ﾉ~゜ｴｯ?
夕方 この花を買った高二娘を迎えに行ってる最中・・・
蘭が 蘭が キッチンに入り込み・・・・
～～～～～(ﾉ≧ﾛ)ﾉぎゃぁぁぁぁぁ
食べた！！
キャベツ！！！
日曜に
１個98円だったのよ～
お1人様1個限りだったンで
旦那さんと2人で2個
買ったのよ～～～
それを
スーパーの袋に入れて
床に置いておいたら・・・・
蘭が食べた(￣ェ￣;)
春キャベツにしては大きかったのよ～
これで ダイエットしようと思ったのに (-_-;)ホントカ・・・オイ
蘭のお腹は 大丈夫か？
前回の大根のときは 翌日にちょっと吐いて
あとは 全く平気だったけど・・・・
そんな夜ですが
今朝は すごいモヤだったっけ。。。
そんな中を 走ったなんて もう遠い昔だなぁ～
25日のラン 6キロ 37分50秒 公園
今日は 暖かくて 走るにはいい休日。
休みの日に天気がいいと うれしいね～
さっそく 午前中にLSDをする・・・
旦那さんと一緒に走るつもりが おなかの具合が悪くて
トイレから離れられそうもない～～(w＿－；
なので 私は一人 公園グルグル～～～
でも 公園の中は 春がイッパイ♪
１月
には
まだ硬いつぼみだった
ハクモクレン（だと 思う・・・）
が もう こんなに
咲いてた♪
これは
別のハクモクレン
（だと 思う・・・）
背が
高いわ～
遠くから見ると
とっても綺麗な
ピンクでした♪
花の名は 不明。。。
看板をつけてくれると
ありがたいんだけど～
春を満喫～
と 優雅なランのようですが
実は トイレとの格闘がありまして・・・
結局 最初の30分で2回 大問題発生。
その後 落ち着いたかと思ったら
1時間以上過ぎてから また大問題！
どんだけ 私の身体の中に 詰まってたんだろう？？
昨夜 食べ過ぎたんだろうか(￣Д￣；；
でも おなかの調子を見つつ
ゆっくりランで
写真も撮ったりしたから
余計に 楽しかった♪
猫クンとも 遭遇～～
23日のラン 18キロ 公園 2時間15分
ツクシも いっぱいでした♪
これは 歩道の脇で
がんばって 伸びてた
ツクシです。
田んぼのあぜ道にもたくさん
ツクシは いるので
次回はぜひ写真を 撮ります～
それにしても 散歩してると
たくさん春を 見つけますね♪
6日のラン 5キロ 29分45秒 公園
7日のラン 5キロ 30分10秒 公園
8日 休み
9日のラン 8キロ 47分45秒 公園
10、11日 休み
12日のラン 6キロ 38fjン50秒 体育館
13、14、15、16、17日 休み
18日のラン 5キロ 31分30秒 公園
19日のラン 5キロ 32分10秒 公園
20日のラン 4キロ 26分 体育館
中三娘と初めて体育館。
21日のラン 5キロ 32分20秒 公園
本日 公立高校の結果発表でした。
この日までが 長かったぁ～
そして 結果・・・
めでたく 合格です。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・
「努力は報われる」って
身をもって体験できてよかった！
あれだけの 受験勉強できたんだから
大学のときも 頑張って欲しいモンです（￣▽ |||）ｱﾊﾊ
目標をしっかり定めて 有意義な高校生活を送ってほしいなっ。
中学時代みたいに ジャニーズばっかり追っかけてたら
大変な事になると 思うんですけど ね。
発表を見に行くまでは 超緊張！
胃も痛いし 気持ち悪くなるし・・・
会場で 番号を見つけたら もう動けない。
母の私も本人も みんなに連絡で大変。。。
帰りには 何だか胃がふやけてしまった感じ～
身体に悪いね～この緊張感！
そして
やったぁ～～～これで 禁酒、禁チョコ解禁っす♪
(゜-゜;)ヾ(^･^;=)＼ オイオイ...そっちかよ！！
と言う事で
日曜に旦那さんから
もらった
ホワイトデーチョコを
頂きます。
・・・・
それから 今夜は 飲めるぞォ～～
1月11日ぶりだよォ ( v^-ﾟ)ぶぃ♪
まっ 週末までは 程ほどにしておきましょう☆
