☆蘭ラン日記☆  -2ページ目

☆蘭ラン日記☆ 

ブログ始めて10年め。
蘭の事、マラソンの事、同居してない家族への近況報告ブログです。
今は とっても毎日を大事に過ごしたいので
そんな記録になれば いいかな♪ 


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今日は  休日!

2週間振りに  乗ってきました。


行き先は 霞ヶ浦湖畔の浮島



往復で  35キロ以上 走れたかな。

あー、思ったより行けた\(^o^)/



そして ツクツクボウシは 

今日も行った先々で 聞きました。




ありゃありゃ、

やっぱりもう  ツクツクボウシかいな。。。

だったら 涼しくなってね〜


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すみません、
ちょっと普通のネタでした、。。


意図ものように
普通に  ウォーキングしていたら

ありとキリギリスのような
働くありが  いっぱい!


やっぱり
暑い夏を  働くって
大事かなぁ



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今日は 七月恒例の人間ドックへGO。

とりあえずの結果は。。。



数値的に引っかかってないんですけど 

年々確実に 下がって来て 

ボーダーラインぎりぎりのモノがあり  

要注意してね、

と言われてしまった。。。



ふぅーっ、

肝機能とかは オーケーだったのに 

そっち???

なんて感じで 

若干ショックも受けつつ

 人間ドックは終わりました。


お昼は お腹ぺこぺこ

美味しく

頂きました\(^o^)/


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今日 やっと   

干してた梅を  

梅酢に戻しました。




ほんとは 

安定の晴れの日が続いてた

7/14.15あたりで 干すのが

ベストだったんだろうな。


けど ちょっと時間がなかったので  

山梨から帰った翌日の

金曜から今日まで干しました。




酷暑が続いてたんで

 干してても 暑過ぎで腐るか?  とか 

夕立とか

心配もありましたが  

なんとかシワシワに。


20キロが こんな感じになりまして

今年も終了〜

あとは  冷暗所にしまっておくだけ♪



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今朝も 霞ヶ浦湖畔へ。

今日は 今まで ジョグでも車でも

走ったことのない 

お初コースを自転車で。

19.1キロ。


霞ヶ浦と朝日が 

こんな風になる所が  

いつもと違うのだけど  

写真にすると 似たようなモノね。


そんな所を スイスイーっと

行けちゃうところが 

自転車なのだなぁ。


そして、今日の夕焼け。



空が どんどん 赤くなって 

綺麗だったぁ。


明日も 暑そうだけど

頑張りましょうー





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今日は 29回めの結婚式記念日。

なんとか ここまで来たかな〜

恒例の人間ドックは 来週です。


そして  今週はバタバタしてたから 

今日は  朝活の後は  

一日 家のことをして 

夕飯は居酒屋へ。

ははっ、記念日に居酒屋かよ〜

な感じですけど。。。  







アジのたたき、葉生姜、
川エビ唐揚げにカキ。
そして 火場焼き。
そして、ノンアル成功👍

近所だし 美味しかったし ナイスでした。


そして 29回め だからという訳ではないけど 

 いろんな流れで  

トントンと話しが進み。。。

先週末に  

プレゼントしてもらいました。




そして 自転車デビュー♪   

まぁ、超初心者な私、

まだ今日で2回め。

合計40キロくらいしか乗ってないです。

先週今週と 霞ヶ浦をすこーしだけ走ってます。

うーん、

この暑さだし 

今は 早朝しか乗れませーん  (^^;;


さて、目標は 霞ヶ浦一周。

トライは 秋だなぁ。

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