久しぶりに

昨日は遅番仕事でした。

次女宅は　仕事柄で夜型生活。

私も昨日は遅かったので

朝が遅くなってます。

なので、朝活も遅め。

今朝は、新生児が寝た隙に　

車で水郷公園へ行ってきました。

久しぶり〜

今朝の涼しさ

紅葉も進みますね〜

そして歩き始めると

ますます運動不足を実感。

意識しないとマズイです😓

10月は仕方ないかなぁ。