睡眠! | ☆蘭ラン日記☆ 

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ブログ始めて21年めです。以前はマラソンやペットの蘭の事を書いてました。
時が経って家族も増えたり減ったり変わりのないようで いろいろあります。
すっかり自分の記録ブログ。
2026年、今年もボツボツと記録出来る事に感謝して いっぱい書いて行きましょ〜

毎日 睡眠レベルを調べて 
1年経ちましたけど 
初めて こんなレベル!



途中、起きましたけど 

このレベル!
適量アルコールだったのか?

アルコールなしで 

こんなレベルで

寝てみたい。。。💦