昨日から始めた | ☆蘭ラン日記☆　

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☆蘭ラン日記☆　

ブログ始めて21年めです。以前はマラソンやペットの蘭の事を書いてました。
時が経って家族も増えたり減ったり変わりのないようで　いろいろあります。
すっかり自分の記録ブログ。
2026年、今年もボツボツと記録出来る事に感謝して　いっぱい書いて行きましょ〜

昨日から始めた

昨日、今日と筋肉痛になってめす。

こんなものが我が家に来ました。

１つ4キロ。

最高10キロまで増やせますけど

無理無理〜

落とさないように

ケガをしないようにするのが

精一杯だわ。