大丈夫かなぁ

今更ですけど 

土曜日に 

またまた 

写真のネギセロリラーメンを

食べてしまいました。

夕飯は 抑えましたけど  

日曜の朝の体重は

 ほぼ1キロ増。

で、昨日は 

茹で野菜とか 

食べまくりの炭水化物の

少ない生活をしたら…

今朝は 1キロ減。

やっぱり こう言うのって 

大きいね。  

今日のランチも外食だけど

  抑えて きっちりダイエット。

あとひと月で、

どこまで行けるかな？？