久しぶり

本格的 ダイエット中なんですけど 

夏休みモードになっちゃって 

ついつい緩くなってしまいました。

昨日 食べた ネギセロリラーメン。

 気にして野菜の盛りだくさんラーメン

にしましたけど  

麺も一人分にしたから 

かなりガッツリ量になりました。。。

それと、

一番イケないのは ビールかな。

いくら食べるものを減らしても 

ビールを 700ミリ飲むと 

維持がいいとこで 

わたしゃ 減りません。

なぁんて事を 反省しつつ 

明日から ガッツリ頑張りましょ♪