休肝するには | ☆蘭ラン日記☆ 

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ブログ始めて21年めです。以前はマラソンやペットの蘭の事を書いてました。
時が経って家族も増えたり減ったり変わりのないようで いろいろあります。
すっかり自分の記録ブログ。
2026年、今年もボツボツと記録出来る事に感謝して いっぱい書いて行きましょ〜


夜になると
アルコールを飲みたくなります
うーん、
やっぱり  
休肝日を作らないといけないので
最近の禁酒方法は 
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ハーブティー飲みます♪

これは カモミールティーだけど 
何だか色が凄いな…;^_^A
コーヒーは 
夜中にトイレに行きたくなるので 
飲まない様にしてまーす。




さて、今月は 何日 
休肝してるかな???