今日から11月だぁ～
今の 絶賛ダイエット期間
しっかり がんばりましょー♪
今日も休日なので
昨日と違うコースを
朝からガツガツ歩きました。
キロ10分で5キロ～
日の出前に動き始めて
早めに見晴らしのいい所に着いたので
日の出の1枚⬇️
と その後 近づいた牛舎の1枚。⬇️
まだ 休んでる牛クン、
この牛 ちょうど目が隠れて
危ないことを証言してる
みたいだわ～^^;
さて、本格的ダイエットを始めて
今日でちょうど 7日。
一応 いい感じで
結果は出てます＼(^o^)／
走れるようになる日も近いと
思ってます❗️❗️
それに
まだまだ減らはないと。。。
そして
リバウドをしないように
気をつけていかないと。。。
今年もあと2ヶ月！