いい道具

昨日 実家から 貰ったもの。

ふふふっ、

これで踏み台昇降しますよ♪

今までは

膝の調子のいい時は

家の階段で やったりしてましたが...

こりゃイイです♪

だいたい 自宅の階段は

寒すぎるので

なかなかやれないんですけどね。

これなら

テレビ見ながら出来ますし。

気軽にいつでも

スタートできますよん♪

家で 暖房を点けず

寒くなったら

登ったり降りたりして

いい感じかなぁ～

とは言え

続けないと意味ないですなぁ。。。