走る生活 復活？？

今週に入って

ようやく　生活パターンが落ち着いて来た感じ♪

先週の日曜から　ボチボチ走り出し

今日　あたりは　筋トレの

筋肉痛があったけど

なんとか　ほぐしジョグにもなって

快適になったデス。

あまり　暑くなかったのが

よかったかな？

やっぱり　アジサイは　

雨が似合うますかな？？

走って　近所散策は

しばらく　できなかった事だから

新鮮ですわーーー

すっかり　気持ちは初心者。

秋にむけて　　夏は体力をつけよう