今日 ２ヶ月ぶり以上に
jogしました。
2キロだけど(/_;)
でも、気持ちよかった♪
まだ出来るって 思えた♪
ホント、久しぶりに走れて嬉かった。
とは言え 大した距離でないですが
気持ち良いことは 大事です。
今年になって 膝の具合が悪いから
走ることとかをユルユルにして
自分が走れる時に 走ろーと思ったりして。
夏が終わる ようやく最近
筋肉が良くなった感じで
走る方向に行けそうです。
行けなくても
自分は大丈夫！って
思えたら サイコーですけどね(^o^)
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