2日連続ジョグ

膝に
水が溜まるようになってから
始めて
2日連チャンで走ってみる。
痛みには
慣れて来る と言われ
そんな感じになったので
(かなりアバウトな感じだけど)
昨日も 走れたから
今日もやってみよー！
って事で 夫を送りがてら
土○市の水○公園へ。

公園の中は
6月の花がいっばい







こちらのアジサイは蕾↓


うちのアジサイの蕾↓

うちのは
ジャングルの中の
アジサイみたい


今、何だか
足のあちこちが傷んでます。
筋肉痛か(￣▽￣;)




7日 6キロ　地元公園
8日 5キロ 水○公園