相変わらず いろんな事がある日々ですが…
今日は ゆっくりと
福岡国際マラソンをテレビで観戦。
まっ 映つる確立が低いのは わかってたことだけど
応援したい人たちが 数人走るし
テレビで構えてましたw。
で わかっての通り
そりゃそりゃ すごい後半戦です。
個々の精神力なのか 最後まで動く体なのか
そんな事は わからないけど
でも 気持ちで負けない！
最後まで 諦めない！
って事は すっごい伝わってきちゃいました。
最後の一滴まで 絞りだす
って感じ。。。。
それも凄いけど
やっぱり競り合った時の
諸々のこと。。。
抜いて 抜かれて スパートかけて
追いつかれて
どこにだって 『もうダメ』って
思いそうなこと 出てきますモン。
はー
アツくなりました。。。
で テレビ中継が終わって
それでも まだまだ一般ランナー達
はゴールを目指してる状態で
・・・
・・・
どうするよ？？？
と私。。。
という事で 予定通りなんだけど
マラソン中継が終わってから
準備をして 走りにいきました。
午後からのジョグ開始予定だから
楽に体が動くかなと思ったら
かなり 辛いスタート。
走ると辛い 重いともう大変！
で 時計を見たら
かなりな速いペース。。。
そりゃ 辛い走りじゃん！！
デ 公園に入って
ちょっと 超ユックリペースに戻して
こんなことをしてみる↓
夕方なんで
影が長いーー
写真を撮ってる
自分を写しちゃった♪
そんな事をしながら
なぜか 久しぶりに公園の中を
グルグル出来た！！
これも 福岡マラソン効果かな？
久しぶりに 周回グルグルランが
楽しく感じたものねーーー
おまけに
復路のほうが 明らかにスピードが上がって
先週のつくばよりも
最後のスピードが あがってる。。。。
やっぱり 目標とか
頑張りたい事とかがあったほうが
走ってても 楽しいし 気持ちも上がるなー
…
…
じゃッ わたしは どうしましょ♪
本日のラン 7キロ 公園