体力なし…久しぶりに公園内のクロカンコースへ。雑草もきれいになって走りやすい~しかも、まだ霜柱もあまりない♪でも…………階段が登り切れない 朝日が綺麗なんだけどなぁ~こちらの階段もさっさと 諦めた自分…このままじゃイケマセン!!よぉーし、また 完走目指して頑張りますp(^-^)q本日のラン 6キロ