かなり寒い～

今朝は 庭に放置な車の窓が凍ってた…

かなりな冷え～～
すつかり 冬の朝だなぁ～

つくば市内の紅葉は
ずいぶん後期になってるけど
週末は 天気は良さげ!?


つくばマラソンは
10キロに参加予定なんで
あまり 気にはならないけど
日差しは 弱い方が いいでしょうね…



そんな私は やっと
火曜水曜と 走りました
とにかく 痛まないように いつもと同じペースで行きます～







24日のラン　5キロ
23日のラン 5キロ