予定通り LSD☆ | ☆蘭ラン日記☆ 

☆蘭ラン日記☆ 

ブログ始めて20年め。以前はマラソンやペットの蘭の事を書いてました。
そんな蘭が旅立ち、娘2人は結婚。私たちは2021年夫が実家へ、私も自分の実家近くに一人暮らし中。2025年も生活にいろいろありそうですが 面白がってどれも経験。ボチボチと日々を綴ります。

計画通り 実家から自宅まで
帰宅ランです、約30キロ♪

ちょっと走ってるランナーなら
当たり前の距離も
昨日みたいに 全く走らない親戚からすると
ひどく変わり者に見られる!?
私など 歩きも入って完走目的ジョグなのに…(笑)


持ち物は当然、リュックに水分を入れて GO!

6時55分 出発。

☆蘭ラン日記☆ -2010092007010000.jpg
朝から モヤってたけど
土手も 昨日とは違う~

走りは やはり1時間も走ると
足裏や指が痛い(>_<)

もう、指を丸めちゃったよ~



☆蘭ラン日記☆ -2010092008380000.jpg
途中の ○○のこアリーナ♪

もう ヘロヘロな12キロ辺り…


結果 4時間かかりました。
エイドは 3回。
うち 2回は これ食べた~☆蘭ラン日記☆ -2010092008540000.jpg

食べ過ぎだなニコニコ


今は 身体中が痛い…
情けないね~
やっぱりロングは しっかり入れないと!

ただ 走ってるときは足指裏が痛み
終わると腰が一番痛い~




難しいなぁ…



本日のラン 30キロ 実家→自宅