帰宅ランです、約30キロ♪
ちょっと走ってるランナーなら
当たり前の距離も
昨日みたいに 全く走らない親戚からすると
ひどく変わり者に見られる!?
私など 歩きも入って完走目的ジョグなのに…(笑)
持ち物は当然、リュックに水分を入れて GO!
6時55分 出発。

朝から モヤってたけど
土手も 昨日とは違う~
走りは やはり1時間も走ると
足裏や指が痛い(>_<)
もう、指を丸めちゃったよ~

途中の ○○のこアリーナ♪
もう ヘロヘロな12キロ辺り…
結果 4時間かかりました。
エイドは 3回。
うち 2回は これ食べた~

食べ過ぎだな

今は 身体中が痛い…
情けないね~
やっぱりロングは しっかり入れないと!
ただ 走ってるときは足指裏が痛み
終わると腰が一番痛い~
難しいなぁ…
本日のラン 30キロ 実家→自宅