7月終わり♪

4時起床、4時半からジョグ開始。

太陽が出るかと思ったら
曇っててどんよりして
風もなくて 蒸してる…

ってか 今 私が汗だくだからか

走ったあと 蘭と散歩してます。
この散歩がなければ
もう少し 距離を走れたけど
仕方ないね、
旦那さんは 起きられないみたいだから…



さぁ 仕事中に寝ないようにしないと(￣▽￣;)



本日のラン 5.5キロ 公園