はい、今朝も走れました♪
でも足が動かなかった…(--;)
筋肉がなくなったんだか
筋肉痛なんだか
よくわからない…
ちょっとは 筋トレしてたつもりだったんだけど
やはり なんちゃって筋トレは
イカンねぇ
走ったあとは、滝汗で蘭と散歩。
足がもつれながらﾖﾀﾖﾀと…
そのあとは、夕飯作って
今ホント、足がダルイ！
はぁ、仕事で動くのが大変だぞぉ～
6日のラン 6キロ 公園
足が ダルダル～
はい、今朝も走れました♪
でも足が動かなかった…(--;)
筋肉がなくなったんだか
筋肉痛なんだか
よくわからない…
ちょっとは 筋トレしてたつもりだったんだけど
やはり なんちゃって筋トレは
イカンねぇ
走ったあとは、滝汗で蘭と散歩。
足がもつれながらﾖﾀﾖﾀと…
そのあとは、夕飯作って
今ホント、足がダルイ！
はぁ、仕事で動くのが大変だぞぉ～
6日のラン 6キロ 公園
はい、今朝も走れました♪
でも足が動かなかった…(--;)
筋肉がなくなったんだか
筋肉痛なんだか
よくわからない…
ちょっとは 筋トレしてたつもりだったんだけど
やはり なんちゃって筋トレは
イカンねぇ
走ったあとは、滝汗で蘭と散歩。
足がもつれながらﾖﾀﾖﾀと…
そのあとは、夕飯作って
今ホント、足がダルイ！
はぁ、仕事で動くのが大変だぞぉ～
6日のラン 6キロ 公園