21時過ぎに家を出て飲みに行きました♪
出張帰りの旦那さんと 一緒に出張に行った同僚の人と3人でーす♪
久々の外飲み～美味しい食べ物も一緒にいただきましたけど
さすがに 写真は遠慮いたしまして ﾅｼでございます｡｡｡(残念!)
そんなこんなで帰宅は とっくに今日になり寝たのは2時。
起床が5時前～よく起きられたﾓﾝです_(^^;)ゞ
飲んだ翌日は ヤッパリ走る!!
ｷｯﾁﾘ走って 今朝も気分爽快!
幸い 今日はとても眠くならない1日なので
このまま夜まで がんばりまーすq(^-^q)
本日のラン 7キロ
これは↓うちの梅♪
まだまだ 固いなぁ～～