今日は 走らないと 今週は 走らなさすぎ!!
この気持ちは 義務感じゃなくて
自分の要求なんだから
今朝は 時間を作って走りました～
がっ 昨日と変わった今朝は予報通り
さぶい！つべたい!!(>_<)
今朝は 旦那&娘を送りがてら
○ヶ浦近くの公園ラン♪
写真は、○ヶ浦の白鳥や鴨やその他の野鳥たち…
明け方の風よりは 弱くなってるけど
ウォーキングの人は 1人…
何とか 鼻をすすりながら 走れてよかった～
旦那が 想定以上に出張が増えて来て
娘を私が送りようになると
今まで以上に 走れないから
何か 方法を考えて 行こう～～！
明日はランオフ(またかよぉ～)
だから日曜日には 2時間をメドに走るぞ！
と 宣言しよう!!p(^-^)q
じゃないと やらない自分だから…(^^;)(;^^)
本日のラン 5キロ