靄もや～

靄って ます(・・;)

明るくなってからも　状況は 全く 変わらない…

だから って 訳でないですが
今日は 走るの休み。

朝起きて　腰がガチガチ・・・

予定では 走るつもりだったけど
この腰の痛みと

昨日 ちょっと アゲアゲで走って
1日　尻の痛みが 続いたので…

そして
明日も 朝早くから仕事だから ランオフ…

と言う訳で　2日間のレスト！


次は 日曜日かな。。。

天気が いいのに 残念だぁ～