っが 昼頃
母親と買い物をするので
ちゃっちゃと 走って来ました!!
でも アップ3キロ走って
公園で
4キロをある程度のペースで走ったら
あっという間に 左臀部が 痛む!!
やっぱり スピードを上げると
座骨神経痛が来ます!!
で ゆっくりジョグに変更～♪
速く走っちゃ行けないか？(汗)
そんなもんで マイペースに行きます!!
こんなんで 日曜の手賀沼ハーフだから
ベストが出たらラッキー♪
ワーストでなけりゃ また ラッキー………m(__)m
でも 今ある力は出し切るようにしますよ!!
で 今日は、
母といろいろ出かけて
発見したこと………
母のソックス～
これ↑↑↑↑
5本指ソックスなのに
一本余ってるよ～
ばあちゃん(普通は、こう呼んだりします)
足指4本かっ……
って まじ 焦りました～
どうやら スミの小指を入れても すぐ抜けちゃうみたい…
わかるっちゃ わかるけど…
ソックスの指一本 横から出て
靴を買いに行って 店員さんの前で
普通に靴が脱げるって…
恥じらいがないか………
あぁー 私も そこまでイクのかなぁ～(笑)
本日のラン 8キロ
月間走行距離 161.5キロ