今朝は 高2娘が 『歩く会』とかで
朝6時に 旦那さんと出発♪
そんな訳で
いつもより１時間早く 走り始める～☆☆☆
今日は 久しぶりに足指のために芝生ラン!!
昨日の台風で 芝生の上は
いつもに増して 葉っぱやら小枝が 多い…
おまけに 水を含んでて
一部は 水溜まり気味(￣▽￣;)
しかも 冷たくて 冷えそう…
などと 言い訳ばかり 考えて。。。
まぁ、何とか走ってしまえば
クッションが柔らかくて
気持ち良く あっという間に
5キロが 終わる～～♪
こんな 5キロは 楽しいゾ～～
(かなり、ゲンキンなヤツ>私)
そのあと
裸足で
アスファルトを歩いたら
………
ムッチャ 踵が 痛い(;o;)
アスファルトって なんて 硬いンだぁ～～
確かに 私の踵は、故障しそうだけど
この硬さを受けると、
シューズのありがたさを
いっぱい 感じますなぁ～～♪
そのあとの道路も、ヤッパリ
足が重くなるけど
今は、気分爽快☆☆☆
今朝は、台風一過
気持ち良く走れて 感謝デス♪m(__)m
本日のラン 10キロ (芝生5キロ)
月間走行距離 55キロ