この前の筑波山ランや試走でも
すぐ 足指が痛み やっぱり足裏の
使い方が いけないかなぁと
時間があれば 週に2回くらいは
裸足で 走ろうと思います☆
で 今日…
ロード5.5キロ 芝生4.5キロ……
芝生を走ってから シューズを履いての帰路は
相変わらず、すっごい 重くてダルい～
でも 1時間走って
指の痛みが出なかったから
ヤッパリ いいのかな？
本日のラン 10キロ
今月の走行距離 186キロ
この前の筑波山ランや試走でも
すぐ 足指が痛み やっぱり足裏の
使い方が いけないかなぁと
時間があれば 週に2回くらいは
裸足で 走ろうと思います☆
で 今日…
ロード5.5キロ 芝生4.5キロ……
芝生を走ってから シューズを履いての帰路は
相変わらず、すっごい 重くてダルい～
でも 1時間走って
指の痛みが出なかったから
ヤッパリ いいのかな？
本日のラン 10キロ
今月の走行距離 186キロ