今日は 休日♪
よしよしロング走だ！と 決めて
買い物ついでに
車で この乙○沼公園へ 行きましたぁ～
何年か前に お花見に来て 以来だったけど
いつの間に 鶏が いっぱいになったの？
カモがいるのは
わかるんだけど…
そんな事を 思いながら走り始めると…
身体は固いし痛いし重い(*_*) 最悪です！！
これじゃ 走れないよ～と半ベソで まずは、公園を走る…
一周 1.7キロらしい…
トロトロと走って 道路に出て
さて どこに行こう？と 北へ向かう(笑)
だいぶ 身体が動くようになると
なにやら 腸も 動きがよくなったみたいで…
大問題発生(￣▽￣;)
そろそろと 公園に戻り なんとかセーフ!!
でも、お腹は
スッキリしなくて…
結局 走りは ここまで！！
はぁー ダメだこりゃ…
7日のラン 8キロ 乙○沼公園周辺
9月の走行距離 52キロ