本日から 走るのを復活♪
ホントは 昨日から走ろうと思ってたけど
あの強風で 凹んでしまったデス(;^_^A
やっぱり 復活ランは 気持ちよくしたいし・・・
そんな今朝は 太陽も出ていて
気持ちも爽やか～☆☆☆
霜柱も
キラキラしてて
綺麗だわ～♪
走る方は
もちろん 無理せず 様子見ランですが・・・
そして 走ってみたら・・・
最初は 嬉しくて ニタニタ(*⌒∇⌒*)
でも・・・
1キロ過ぎて
アレ？ アレレ？？
やっぱり 右アキレス腱に違和感。
そして 触ると やっぱり グニュグニュするし・・・(｡＞0＜｡)
そんなわけで 走りながら
マッサージをしたり 足首をグルグル回したり曲げたり。
走ったあとは アイシング＆湿布。。。。
さてさて これで どうなるんでしょうか～
アキレス腱を マッサージとかすると
グニュグニュ感が なくなるので 少し様子見て走って行きましょう♪
でも 大喜びの ラン復活とならず ちょっと残念。。。
話 変わって
高三娘が センター試験で受けていた 大学に合格しました♪
滑り止めで 本命は これから受験だけど
とりあえず 浪人はナシと言う事で・・・
でもね～
受かっても あまり行きたくない大学もあるし
行きたい大学＆受かっても 行けないかも知れない大学もアリで
どうも 微妙な合格発表、受験やらが続きそうです。。。
なんか 複雑なんだわなァ～～～