やっと 風邪から 脱出できそうです。。。
おもえば 先週の土曜の昼から 調子をおかしくして
木曜くらいまで 昼は平熱 夜に発熱の繰り返し。
土曜になって ようやく 身体が元に戻った感じです。
あとは 咳だけです・・・・(-"-;A
受験生がいると これも よくないんですけどォ～
そんな 1月が 終りました。。。
年が明けて がんばろうって感じだったのに・・・
アキレス腱の痛みと 風邪で ホント 走れてません。。。
走行距離 58キロ・・・Σ(=°ω°=;ノ)ノ
そんな中でも
1月4日から 禁酒してます♪
そして 5日から 腹筋とスクワットを続けてます♪
フフっ 去年同様 カレンダーに○つけしてます♪
30回1セットを
2セットがやっと
だったのが
3セット出来るようになってきた～
と言うところで
首を痛めて
風邪を引いた私
・・・・・
また
振り出しだわ
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
そんな 2月も がんばります。
ジョグの復帰は もう少し あとかな・・・