今日は 2日ぶりのラン。
でも 身体は重いし 気力もなくて
走っても楽しくない(￣∩￣#
公園に やっと着いて ふと クロカンコースに行って見た。
とは言え 正式なコースじゃくて
遊歩道みたいなものだけど・・・
公園に入って
すぐ右側の
この芝生を駆け下りた～
走るより
転がったほうが
速いよなァ～
芝生を降りると
ちょっと
登ったり下ったり
木が茂ってる所に
道がある～！
思いっきりまぶしい♪
すっごい綺麗な緑～
テニスコート横を走って また道路からそれると
山道に入る・・・・・
ココの階段は
歩幅が合わなくて
登りにくいのねぇ～
また少し アスファルトを走って横道に入る・・・
ほとんど
けものみちになってる～
草が伸びてました♪
このあたりは
普段でも 周回コースで
走ります・・・
そして
野球場の方へ
戻る感じ～
野球場から離れて
サッカー場を大回りすると。。。。
桜の綺麗だった処 は
すっかり
葉桜です～～～
そして
水場へ行く！
今日あたりは
昼頃から
家族連れが
増えそうだね～
そのあと また
横にそれる・・・
ココも
木が茂って
日陰でいい感じ～
だけど
広すぎて
道がない・・・
適当に走ってるなっ（汗
そして また すりばち広場に戻ります～
楽しく走れるコースだから 気に入ってるけど
どうも ココを走るとノンビリしちゃうし
いつもより もっと
走り方も 腰を落として どっしり走っちゃう感じ・・・
でも
気分転換には
とっても いいコースだから
週一くらいで走れるように して行きたいなァ～
26日 8キロ 51分20秒 公園
27日、28日 レスト
29日 7キロ 公園クロカンコース・・・