しばらく 仕事が忙しく ４，５，６日と走れず～
で 今朝は無理やり 早く起きて 早朝ラン！
実は 仕事など
いろいろ悶々と考えるだけで 無口になってきた自分
もう 走らないと 自分の精神がよくない！
昨日は 19時半の帰宅で
その後高二娘を迎えに行ったりしたが
意地で 22時半には寝たぁ～
そのおかげで 4時起床♪
弁当＆朝食作りをしながらストレッチ～
4時45分から ランしました！
気分スッキリ 仕事でもいいアイディアが浮かんでバッチリ！
やっぱり いいわ～
でも 受験生がいると なかなか早寝ができないよな・・・(-"-;A
7日ラン 5.5キロ 34分27秒 公園往復
ところで
以前も 書きましたが
我が家の納豆消費率は ものすごい！
1日3個は 消費してます(￣□￣；)
で、 中三娘の最近のハマリ物はこれ
～納豆トースト～
下に海苔を細かく切ったものを敷いて
（大きいままだと 食べた時に噛み切れず）
その上に タレと混ぜた納豆を乗せる。
そして マヨをタラ～っとかけて トースターで焼く。。。
そう、 ご想像通りデス。これは 焼くもんだから
部屋中が 納豆臭い（ー’`ー；）
ところが 先日 仕事から帰った私に
これを作ってくれた娘・・・・
「臭いが気になるなら 一緒に食べれば感じないよ」
だとか・・・(これは ニンニクか？？）
味は・・・・・・・・
美味いです♪
ぜひ 部屋中かぐわしい香りでよければお試しあれ～('-^*)/