ご無沙汰いたしましたm(_ _ )m
ネットのお休み中は
生存証明として 蘭の散歩中に
四つ葉を見つけては ケイタイから投稿してた私♪
そして
本格的に書き込むのは4月26日以来です。。。
実は
走る事の方は 5月23日から少しずつ始めました♪
4月後半から忙しくなった仕事は
段々慣れてきて 何とかいい具合・・・かな？（苦笑）
身体の方の左ハムと臀部の痛みは
医者に通いきれず中途半端な状態かも・・・
でも 走るのを休んでたら 以前よりは よくなってるような・・・(;^_^A
（ホント こればっかりは 情けない・・・）
そして もう一つ・・・・
去年の9月からガン闘病中だった義父が 5月11日に亡くなり
それ以後は、普通の生活が精一杯。。。
昨日 納骨が終わり(私は 行ってないんですが）
まだ 旦那サンは 走る事もブログも復活できず
週の半分は 田舎に帰ってる状態です。
私の方は、ボチボチ ブログもジョグノートもランも始めて行きます。
休んでる間 いろいろ考えました。
健康の事、生きてる事、家族の事、現在と未来などなど
今までも もちろん感じてた事ですが・・・
出来る事しか出来ないし でも投げやりではなく
自分がやれることを精一杯やっていこう！
あれっ？
そうやってすぐ吹っ切れる自分が ヤバイか？？？？
こんな私ですが また よろしくお願いします♪
休んでる間に たくさんのコメントをありがとうございます。
しっかり コメレスさせていただきますので
少々おまちくださいませ～f^_^;
5月23日のラン 6.3キロ 41分10秒 水郷公園にて
（37日ぶりのラン復活の日 30分走れた事に大感激♪）
24日のラン 5キロ 33分 中学往復
25日のラン 2キロ 13分5秒 近所にて
28日のラン 5.5キロ 34分25秒 公園往復
29日のラン 5.5キロ 34分13秒 公園往復
６月１日のラン 5.5キロ 35分17秒 公園往復
まだまだ速く走れない と言うか 速く走ると足によくないので
ユックリ×２ 長く走れるようにしていきます。
そして久々に走ったあと味わった
大汗かいての心地よい疲労と達成感！
この気持ちよさが 走り嫌いの私を走りたくさせたんデス♪
コレをまた実感できて よかったぁ～～～
だから 走れる環境に 大感謝して生きますよ(o^-')b