走りこもうと思っていた 1月が終わります・・・・
走りこめたんかなぁ~~~Σ(~∀~||;)
☆月間走行距離 250.6キロ(目標 250キロ)
目標達成のようですが ウォーキングとかステップだとか
純粋なランのみでないのでね~
まあ 一応 頑張ったという事で(^_^)v
☆出場レース
7日 松戸市七草マラソン 5キロ 27分2秒
親子の部 2キロ
28日 我孫子市新春マラソン 10キロ 52分37秒
☆よかったこと
目標だった ロングの30キロ走を2回できた事。
ニッポンランナーズの練習を体験できた事。
とっても 刺激をもらいました。
☆2月の目標
やっぱり 東京マラソンのスタートラインに元気に立つ!
これしか ありません(o^-')b
2月以降の大会を かすみがうらのフルと考えてたんですが
ちょっと 坐骨神経痛の方が気になるので
東京マラソンが終わったら ノンビリ走るようにして
かすみがうらも 10マイルにしようかと 思ってます。。。
本日のラン ステアマスターでステップ 2時間 体育館にて
距離換算 10キロでした。。。