1月のまとめ | ☆蘭ラン日記☆ 

☆蘭ラン日記☆ 

ブログ始めて20年め。以前はマラソンやペットの蘭の事を書いてました。
そんな蘭が旅立ち、娘2人は結婚。私たちは2021年夫が実家へ、私も自分の実家近くに一人暮らし中。2025年も生活にいろいろありそうですが 面白がってどれも経験。ボチボチと日々を綴ります。

走りこもうと思っていた 1月が終わります・・・・

走りこめたんかなぁ~~~Σ(~∀~||;)



☆月間走行距離 250.6キロ(目標 250キロ)

  目標達成のようですが ウォーキングとかステップだとか

  純粋なランのみでないのでね~

  まあ 一応 頑張ったという事で(^_^)v


☆出場レース

 7日 松戸市七草マラソン  5キロ  27分2秒

           親子の部  2キロ


 28日 我孫子市新春マラソン 10キロ 52分37秒 

   


☆よかったこと

 目標だった ロングの30キロ走を2回できた事。

 ニッポンランナーズの練習を体験できた事。

 とっても 刺激をもらいました。



☆2月の目標

 やっぱり 東京マラソンのスタートラインに元気に立つ!

 これしか ありません(o^-')b



2月以降の大会を かすみがうらのフルと考えてたんですが

ちょっと 坐骨神経痛の方が気になるので

東京マラソンが終わったら ノンビリ走るようにして

かすみがうらも 10マイルにしようかと 思ってます。。。





 

本日のラン ステアマスターでステップ 2時間  体育館にて

    距離換算 10キロでした。。。