今日は 誘われてた仕事を断り 休みにしました～
そして 昨日は ちょっと 速く走ったら
やっぱり 左太ももの後がいつもより痛くなり
要注意！（姿勢も 要注意！）
という事で 坂道なしのコースで
しかも 今日は ちょっと遠出をしたかったので 車で出発！
行き先は 霞ヶ浦総合公園！
たまには違う所走りたいからね～
この公園は
子供が小さいときは 結構行ってたところなんですけど
JOG目的で行くのは 初めて！
公園の中には ジョギングコースがあり 1周1580m。
でも その中で しっかり距離表示がしてあって走りやすいかも・・・
木も大きくて 日陰になるから夏はいいな♪
ただ コースをグルグルしててもつまらないので 外にも出マス。
公園の風車と水生植物園
4月は 風車の下にチューリップがキレイに咲いてます。
今は あやめたちが咲くのを待ってる感じ～
この板の上を スミマセン！ トントンと走らせていただきました～
公園を出て 霞ヶ浦沿いを走っていると・・・・
いた～！
白鳥ですよね？？（わかりにくい？？）
えさをあげているのか 人が近づいても逃げません。。
写真を写してる人もいました～
海みたいな霞ヶ浦♪
午前中は どんよりしてました。
しばらく 走ると 川にぶつかり 川沿いをjog。
で 橋を渡って 対岸に 行きます～
この 右はしの先の所から 左の先の所まで GO！
お分かりの通り 遠そうに見えても
走ってみると ココから先の所までは 2キロくらいしか ないっス。
その対岸を 川沿いに走り また霞ヶ浦にぶつかって
また別の川沿いを 走ります。
（なにせ 霞ヶ浦にそそぐ 小さい川が多いんだ～(→←) ）
この近くが かすみがうらマラソンスタート地点でした。
あァ～ この船とか 乗った事ないなー
などと のん気に思いながら トコトコと走ります～
そして また 公園に戻って来て
終了～～～
全部で 1時間45分くらい。
ん～1時間半のつもりだったのに 伸びてしまった・・・
公園内の 国民宿舎に日帰りの湯があります。。。
が 帰ります・・・・・・・・・・
満足な 午前中でした・・・・
写真でも わかるとおり ハッキリ言って曇ってました。
空と霞ヶ浦の境が わかりにくい！
山もきれいに見えない！
え～～～って 思ってたけど 太陽が遮られてて
走るには よかったんですよね～
家に帰ったら ピーカンになってた。。。。
よかったよかった！
本日のラン 約１４キロ 約１時間４５分
有料エイド１回 トイレ２回(´￢ω￢`)
車で行けば 走りたい道は いっぱいあります～
自分が休みの日の半日は そういうところに行くのもいいかなー
ついつい 時間の節約を考えて お手軽コースにしてしまうのでね。
目標は つくばりんりんロードだぞ～
旦那さんが 長距離を走れるようになったら行ってみたい！
けど～ 暑い日は とても走れないからね。
秋まで待てよ かな？！
23日のラン 5キロ 30分33秒
途中で雨が降り出し 洗濯物を取り込むため 後半ガッツ走り！